【会员】：W女士 

【主述】：

・6年前怀第一个宝宝时开始出现腰痛；

【评价】：

图1

图2

【介入指导】：

【结果】：

W女士在6年前怀第一个宝宝时，开始出现腰痛的情况。在评价过程中我们发现W女士疼痛部位出现在附着在骶髂关节上的多裂肌和骶髂韧带上，并且在对骶髂关节的开排方向的疼痛诱发测试中再现了疼痛；在对W女士身体状态定位上也发现了腰椎前弯-骨盆前倾趋势增强等情况，站立位躯干后仰时出现了动作的受限与疼痛（图1）。

在疼痛轻减测试中，我们使其在腹肌群与内收肌群收缩的状态下进行站立位躯干后仰动作时，动作受限与疼痛均呈现消失状态（图2）。根据上述情况我们推测，这种机械性的疼痛是由于腹肌群与内收肌群的弱化所引起支撑骶髂关节的后骶髂韧带・多裂肌的过度负荷而导致的。所以，我们通过红绳器械对W女士进行了腹横肌的肌肉收缩学习与腹肌群・内收肌的强化为中心的训练。

在介入指导过后，由于腹肌群和内收肌群得到了强化，所以腰椎前弯-骨盆前倾趋势也得到减轻，并且站立位躯干后仰运动时的运动受限与疼痛也得到了改善。但是现阶段腹肌群・内收肌群的肌肉力量与腰椎前弯-骨盆前倾的身体状态定位校正还仍存在不充分的部分，今后会以腰痛症状完全消失为目标进行腹肌群・内收肌的持续性强化训练。

图3

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