【会员】：Z女士 

【主述】：

・颈部后面，肩胛骨周围慢性疼痛；

【评价】：

图1

【介入指导】：

【结果】：

Z女士在日常和生活中长期使用电脑工作，发现颈部后面与肩胛骨周围出现慢性疼痛。在评价的过程中，我们发现Z女士存在头部的前倾与胸椎的后弯等情况，在站立位时做身体后伸动作时也同时出现了胸椎的伸展运动受限等情况；与此同时还发现了椎前肌、头・颈最长肌、颈・胸髂肋肌的弱化，我们推测肌肉群弱化的主要原因是由于头颈部～上位胸椎一直长时间维持一种抗重力的姿势不变所导致。正因如此，我们利用ＲＣ（红绳器械）针对于保持颈部稳定的肌肉与保持头颈部～上位胸椎的抗重力伸展姿势最重要的头・颈最长肌，颈・胸髂肋肌进行了针对性的强化训练。

介入后，由于进行了头・颈最长肌，颈・胸髂肋肌的强化训练，所以头颈部～胸椎的伸展维持能力得到了明显的提高，并且伸展运动机能也得到了提高。伴随着这个变化，在站立位时做身体后伸动作时与治疗前相比，也发现胸椎的伸展运动机能得到了明显的提高，并且两侧菱形肌的压痛感也有明显减少。（图2）

图2

颈部后面～胸椎、肩胛骨周围的慢性疼痛大多数是由于日常生活中的不良姿势或者是长时间维持抗重力姿势所导致的肌肉弱化造成的，ＲＣ（红绳器械）对于不良姿势的矫正、强化弱化肌肉等机能改善有着非常显著的效果。而今后我们也会为因颈胸椎、肩胛骨周围等慢性疼痛所烦恼的人群达到症状与机能改善的目标而继续努力。

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