会员名称：Z女士

状况描述：

左髌骨(左膝盖骨)骨折手术后，左膝在弯曲和伸直时出现疼痛，上台阶比较困难，左腿无法完成上抬动作，也无法弯曲。

指导分析：

出现这种情况，是因为左膝弯曲时手术后的刀口部位皮肤受到拉扯。这是左腿活动范围受限的一个原因，也会导致比较难做到弯曲的动作。

观察来看，皮肤表面的干燥情况明显，但是并未出现红肿发热的情况。

股四头肌的MMT2(徒手肌力检查2段，在总体6段的评价中为倒数第3段，因为受到重力的影响关节无法活动的程度)，从术后运动的机会较少来推断，上下楼梯、弯曲时出现的疼痛感，与上抬动作的困难的主要原因还是大腿四头肌由于重力的影响导致关节的无法活动程度有很大的关系。

指导和结果・期许：

根据本人的意愿，我们给Z女士制定了家庭自我训练计划，目标是提高皮肤的柔软度以及改善股四头肌的肌肉力量，同时根据Z女士自身的情况，我们也进行了自我训练的内容指导；

因为术后的钢线还存在，我们会在确认复诊时的X光照片与本人的状态的同时，逐步改善运动方法和运动量来适应整体的运动康复计划。

当你出现疼痛和运动障碍时,你需要一个有专业性的机构来帮助你解决疼痛及身体上的问题。️西安庆生会运动康复中心（JPTTC）拥有革命性的运动设备和专业技术，加上先进的知识和系统的训练，得以让我们的实力更好的帮助你解决疼痛困扰从而享受一种积极的生活方式。