会员名称：G先生

状况描述：

特发性振颤（双手均出现颤抖的情况）

指导内容：

经判断不存在肩关节周围肌肉能力低下等情况，脑部核磁共振（MRI）也并未发现明显异常；由于现阶段出现的情况均属轻度，并考虑到小脑或脑桥等脑干部位有出现病变的可能性，我们采用了针对于脑神经疾患症状表现出来在临床上可以观察到的失调症的方法来进行改善。

指导成果：

通过赋活感觉神经、同时对肌肉进行收缩的练习，在短时间内观察到有非常显著的成效。与运动康复指导前对比，两手的抖动情况明显减弱，成功的起到了在一定程度上抑制颤抖的效果。

身体评估

会员名称：Z女士

状况描述：

左大腿股骨颈骨折，双脚拇指外翻

指导内容：

在日本，我们有过持续指导的类似案例。骨折后因为手术的影响导致双腿产生了1cm左右的长度偏差，双腿的长度差导致身体左右的平衡受到影响，站姿也略微倾斜。对于这种情况，想要达到改善全身肌肉的紧张感和放松负担最容易集中的腰部肌肉、改善关节的状态，最好的方法就是运动康复，这样不仅可以减轻腰部现有的不适感，也可以大幅度预防将来可能出现的其他问题。

指导成果：

由于Z女士主要的不适感体现在腰部，我们有针对性的做了腰部的运动指导，以及下肢带的分离运动和提高胸椎灵活度的运动指导，到目前为止，运动康复效果明显，Z女士的不适感得到了大幅度的减轻，且腰部的灵活度有了大幅度的提升。

会员名称：Z先生

状况描述：

腰间盘突出 第四，五腰椎（L4/5）

指导内容：

由于Z先生腰椎间盘突出，导致长时间步行或者久坐之后会出现右脚趾麻的情况；虽然不存在腰部的疼痛，但是出现了脚部发麻这种典型的与脊髓有关联的神经感觉；同时腰部的核磁共振（MRI）也显示腰部出现了比较明显的腰椎前倾，特别是第五腰椎和第一骶椎之间（L5/S1），想要达到引导下肢的分离运动，改善目前出现腰椎前倾的情况，运动康复是最适合也是最科学合理的方法。

指导成果：

根据Z先生的情况，我们进行了运动康复指导，完成后Z先生身体整体的柔软性得到了大幅度的提高，站立和坐下时的不舒适感觉都已经消失。在通过理学疗法师的康复指导后，将日常的自我锻炼形成习惯，可以从根本改善由于腰间盘突出带来的不适感。

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