【疼痛的类型】

[疼痛]从原因上和状态上的不同分为很多的种类。

一般从原因上来说，把[疼痛]分为3大类。例如长时间持续的疼痛，就大部分与这些原因相关。

●侵害受容性疼痛（因为炎症和刺激所导致的疼痛）

例如：急性疼痛，肩周炎（也就是我们常说的五十肩）或者腱鞘炎，关节炎，挫伤等。

●神经障碍性疼痛（因为神经受损所以导致的疼痛）

例如：由于糖尿症并发症所引起的疼痛和麻木，坐骨神经痛，又或者是因脑卒中和脊髓损伤引起的疼痛。

●心理原因性疼痛（因为心理或一些外在社会要因导致的疼痛）

例如：因为焦虑或者过大的生活压力等导致，心理和外在的社会因素是引起疼痛的主要原因。

【疼痛的慢性化】

・持续一个月到三个月以上的疼痛我们称之为[慢性疼痛]。

・如果疼痛出现了慢性化，就算没有导致疼痛的主要原因，消除疼痛的症状也会变得比较困难。

・因为出现疼痛而去过于关注疼痛，导致出现失眠，焦虑等抑郁症的倾向，就等于陷入了情况越来越严重的恶性循环。

・在疼痛发展成慢性化疼痛之前，早期的治疗和干预引导对于消除疼痛的原因起到了至关重要的作用。

【改善疼痛的方法】

大致分为以下几种。

●药物疗法

●神经阻滞疗法

●理学疗法（Rehabilitation）

●认知行动疗法

●其他

【理学疗法】

因为疼痛等原因常常导致身体和关节长时间不活动，造成肌肉萎缩，关节僵硬等情况。理学疗法并不是单纯的祛除疼痛，而是缓解由于疼痛所导致的一系列症状，维持正常的生活品质（QQL）。

【JPTTCの运动疗法】

对比普通的增强肌肉训练，肌肉拉伸等，运动疗法更着重于缓解肌肉因长时间紧张导致的僵硬感，改善血液循环，促进祛除导致疼痛的根本原因。

并与此同时提高身体整体机能，改善日常生活中身体的柔软度和灵活性。

JPTTC采用Red Cord(红绳)设备，以患者自身的身体状态，心理状态为基准，进行适量的负荷训练，从而达到改善问题的真正意图。